THOÁI HÓA KHỚP CỔ CHÂN: NGUYÊN NHÂN, DẤU HIỆU, ĐIỀU TRỊ, PHÒNG NGỪA

Thoái hóa khớp cổ chân là gì?

Thoái hóa khớp cổ chân là tình trạng sụn khớp bị bào mòn theo thời gian, khiến các xương cọ vào nhau khi di chuyển, kèm với phản ứng viêm nên gây đau, cứng và các triệu chứng khác cho người bệnh. Tình trạng này không chỉ ảnh hưởng đến sụn mà còn có thể gây tổn thương xương, dây chằng, gân xung quanh khớp.

Bệnh có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi, nhưng phổ biến nhất ở nhóm người trên 45 tuổi và nữ giới chiếm tỷ lệ nhiều hơn nam giới.

Cấu trúc của khớp cổ chân khá đặc biệt, gồm 3 mặt khớp: sên mác ở bên ngoài, chày sên ở trên và mắt cá trong – sên ở bên trong. Diện tích của mặt khớp cổ chân nhỏ, khoảng 350mm. Độ dày sụn khớp cổ chân không nhiều, có chỗ nhỏ hơn <1mm, nên áp lực lên sụn khớp cổ chân rất lớn. Tuy nhiên, lực bẻ gãy và độ cứng của sụn cao gấp nhiều lần so với gối và háng, nên khớp cổ chân ít bị thoái hóa nguyên phát hơn khớp gối và khớp háng. Khớp cổ chân thoái hóa chủ yếu là do nguyên nhân thứ phát sau chấn thương.

Nguy cơ phát triển thoái hóa mắt cá chân thường liên quan đến:

Dấu hiệu thoái hóa khớp cổ chân

Mỗi người sẽ những dấu hiệu thoái hóa khớp cổ chân khác nhau, tùy theo tuổi tác, cân nặng, điều kiện sinh hoạt, làm việc… Nhưng nhìn chung, các triệu chứng phổ biến nhất của thoái hóa vùng khớp cổ chân là: (2)

  • Sưng, nóng, đỏ, đau ở các khớp bị ảnh hưởng. Đau khi bị chạm vào.
  • Nhức mỏi ở bàn chân, đặc biệt là khi vận động mạnh hoặc đi giày cao gót. Một số người thường bị đau nhức vào ban đêm
  • Cứng khớp, nhất là khi người bệnh không di chuyển một thời gian
  • Các khớp bị thoái hóa nhìn sẽ lớn hơn bình thường
  • Khớp phát ra tiếng kêu lắc rắc hoặc lạo xạo khi cử động bàn chân, mắt cá chân
    Thoái hóa có thể làm cho dây chằng trở nên yếu đi, gây áp lực lên sụn. Các cơ lỏng lẻo khiến người bệnh cảm thấy đau khi đi bộ hoặc dồn trọng lực lên mắt cá chân và gây mất vững khi di chuyển.
  • Khớp cổ chân ít linh hoạt và giảm biên độ hoạt động
  • Quá trình sửa chữa trong khớp cổ chân có thể làm hình thành các gai ở rìa xương và thay đổi hình dạng khớp.

Nguyên nhân gây thoái hóa cổ chân

Theo các chuyên gia cơ xương khớp, có rất nhiều nguyên nhân gây thoái hóa khớp cổ chân. Việc xác định đúng nguyên nhân gây bệnh sẽ giúp bác sĩ chẩn đoán chính xác và có phương pháp điều trị hiệu quả.

1. Tuổi tác

Thoái hóa khớp có thể xuất hiện ở bất kỳ giai đoạn nào trong cuộc đời, nhưng thường gặp nhất ở người lớn tuổi. Thời gian làm các lớp sụn khớp bị bào mòn, mỏng đi, kém linh hoạt và dễ bị thoái hóa.

2. Chấn thương: đứt/rách dây chằng cổ chân

Mắt cá chân đặc biệt dễ bị bong gângãy xương và các chấn thương khác trong quá trình sinh hoạt, chơi thể thao, làm việc… Khớp bị chấn thương sẽ có nguy cơ bị viêm, thoái hóa nhiều hơn các khớp khác đến 7 lần. Một số thống kê cho thấy, 70-80% trường hợp khớp cổ chân bị thoái hóa xảy ra ở mắt cá chân từng bị chấn thương trước đó.

Thường các tổn thương sẽ lành lại và chức năng khớp chân được phục hồi. Tuy nhiên, chấn thương cũng có thể dẫn đến những thay đổi ở khớp và thúc đẩy tốc độ thoái hóa nhanh hơn. Đặc biệt, nguy cơ thoái hóa cũng có thể xảy ra, dù sau khi chấn thương đã được điều trị đúng cách. Các triệu chứng thoái hóa khớp vùng cổ chân thường xuất hiện khoảng 2 năm sau chấn thương, nhưng một vài trường hợp sau đó hàng chục năm.

3. Các tình trạng bệnh lý tiềm ẩn

Một số trường hợp thoái hóa khớp cổ chân có liên quan đến tình trạng bệnh lý có từ trước. Các tình trạng có thể làm tăng nguy cơ phát triển bệnh bao gồm:

  • Viêm khớp dạng thấp và viêm khớp phản ứng. Các bệnh khớp toàn thân này có thể gây tổn thương xương khớp theo thời gian
  • Bệnh huyết học như máu khó đông, bệnh huyết sắc tố
  • Bàn chân khoèo hoặc các khuyết tật bẩm sinh ở chân khác dẫn đến liên kết khớp mắt cá chân kém
  • Bệnh hoại tử vô mạch và chứng thoái hóa xương khiến cho xương và sụn của khớp cổ chân dễ bị tổn thương cho do lưu thông máu kém

4. Không rõ nguyên nhân

Một số trường hợp cổ chân bị thoái hóa không do chấn thương hoặc tình trạng bệnh lý trước đó được gọi là viêm khớp cổ chân nguyên phát. Tình trạng này thường chiếm khoảng 10% trường hợp. Người bị thoái hóa cổ chân nguyên phát có xu hướng ít bị đau hơn và có phạm vi vận động tốt hơn những trường hợp khác.

5. Các yếu tố nguy cơ phát triển thoái hóa khớp ở cổ chân

  • Căng thẳng khớp và chấn thương nhỏ: Thường xuất hiện ở những người có các hoạt động thường xuyên gây căng thẳng cho cổ chân như vũ công ba lê, cầu thủ…
  • Thừa cân, béo phì: Khớp cổ chân gánh một khối lượng gấp 5 lần trọng lượng cơ thể khi chúng ta đi bộ. Do đó, nếu một người có cân nặng càng lớn, khớp cổ chân càng dễ bị tổn thương.
  • Tiền sử gia đình: Thoái hóa khớp bị ảnh hưởng bởi yếu tố do di truyền. Vì vậy, người có cha hoặc mẹ bị thoái hóa khớp sẽ có nguy cơ mắc bệnh cao hơn những người khác.

Biến chứng của thoái hóa khớp cổ chân

Trong một số trường hợp, bệnh có thể gây ra một số biến chứng, nếu không được điều trị kịp thời và đúng phác đồ. Cụ thể như:(3)

1. Hội chứng cứng khớp (Hallux Hardus)

Nếu tình trạng thoái hóa khớp cổ chân không được điều trị, sụn có thể bị mòn hoàn toàn. Điều này có thể làm cho xương bàn chân của bạn dính lại với nhau gây tê cứng ngón chân cái, gọi là Hội chứng cứng khớp Hallux.

Tình trạng này có thể khiến việc cử động ngón chân cái khó khăn và việc đi lại cũng bị ảnh hưởng.

2. Viêm khớp biến dạng ngón chân cái (Bunion)

Chứng cứng khớp Hallux có thể khiến ngón chân cái bị nghiêng về phía các ngón chân khác, gọi là viêm khớp biến dạng ngón chân cái. Người bệnh có thể bị đỏ, sưng và mất vững khi đứng, đi bộ.

3. Hình thành các nốt chai ở bàn chân

Các nốt chai có thể hình thành ở những nơi chịu áp lực hoặc bị cọ xát nhiều. Tình trạng này khiến người bệnh cảm thấy không thoải mái khi mang giày dép, đau khi đi lại.

Phương pháp chẩn đoán

Để xác định tình trạng này, bác sĩ sẽ dành thời gian hỏi bệnh sử, thăm khám lâm sàng và có thể chỉ định các biện pháp dưới đây.

1. Khám lâm sàng

Bác sĩ sẽ tiến hành kiểm tra các triệu chứng ở cổ chân của người bệnh, hỏi bệnh sử và tình trạng sức khỏe. Người bệnh cũng được yêu cầu đi lại để xem dáng đi và mức độ ảnh hưởng của tình trạng thoái hóa khớp.

2. Chẩn đoán hình ảnh

Các biện pháp chẩn đoán hình ảnh cũng được chỉ định để bác sĩ có thêm thông tin về mức độ viêm khớp và/hoặc loại trừ các nguyên nhân khác có thể gây đau cổ chân.

Viêm khớp dạng thấp là bệnh mãn tính gây viêm sưng, đau và cứng khớp

  • Chụp X-quang

Hình ảnh X-quang sẽ cho thấy tình trạng thu hẹp không gian khớp cổ chân, mất sụn ở mắt cá chân và các gai xương, một dấu hiệu cho thấy sự bù đắp lượng sụn bị mất bằng sự phát triển thêm của xương.

  • Chụp cộng hưởng từ (MRI)

Kết quả chụp cộng hưởng từ cung cấp hình ảnh của mô mềm (dây chằng, gân và cơ) và xương ở vùng cổ chân. Nhờ đó, bác sĩ có thể loại trừ nguyên nhân viêm xương khớp, tổn thương dây chằng hoặc gân ở mắt cá chân.

  • Xét nghiệm máu

Trong một số trường hợp, bác sĩ cũng có thể chỉ định làm các xét nghiệm máu để loại trừ các dạng viêm khớp khác.

Điều trị thoái hóa khớp cổ chân

Trên thực tế, không có phương pháp nào có thể đẩy lùi tình trạng thoái hóa khớp cổ chân. Tuy nhiên, người bệnh có thể được điều trị các triệu chứng, giúp giảm đau và cải thiện khả năng vận động. (4)

1. Điều trị không dùng thuốc

  • Dùng các loại kem bôi có chứa thành phần: capsaicin, tinh dầu bạc hà,…
  • Giảm cân để giảm áp lực lên cổ chân
  • Thay đổi thói quen vận động để tránh gây tổn thương khớp
  •  Tập vật lý trị liệu theo hướng dẫn của các chuyên gia
  • Sử dụng nẹp, gậy hoặc mang giày chuyên dụng

2. Điều trị bằng thuốc

  • Thuốc giảm đau bao gồm Acetaminophen; thuốc chống viêm không steroid (NSAIDS; Advil, Aleve)
  • Điều trị tại chỗ bằng gel hoặc kem bao gồm NSAID (Ví dụ Voltaren), Lidocain (Aspercreme) và Salicylat
  • Tiêm glucocorticoid giúp giảm đau nhanh và chỉ nên tiêm 3-4 lần/năm.
SỬ DỤNG THUỐC TÂY PHẢI THEO CHỈ ĐỊNH CỦA BÁC SỸ,KHÔNG TỰ Ý MUA,UỐNG TRÁNH LẠM DỤNG THUỐC TÂY.

Chữa Viêm Khớp Cổ Chân bằng Đông Y

Theo Đông y, viêm khớp cổ chân thuộc chứng tý, bắt nguồn do thiên tiên bất túc, khí huyết ứ trễ… khiến cơ thể suy nhược. Ngoài ra, bệnh lý này cũng liên quan đến sự rối loạn của can, tạng, phủ làm hệ miễn dịch của cơ thể sụt giảm, tà khí, phong hàn dễ xâm nhập.

Trước căn nguyên như trên, các bài thuốc Đông y ra đời nhằm tập trung đẩy lùi triệu chứng song song với bổi bổ ngũ tạng, cải thiện khí huyết, tăng cường sức khỏe từ sâu bên trong. Cụ thể, một số bài thuốc điều trị viêm khớp cổ chân mang lại tác dụng cao như sau.

1. Bài thuốc xương khớp của nhà thuốc Tâm An Đường

Nhà thuốc Tâm An Đường trải qua 5 đời kế thừa với hơn 86 năm hình thành và phát triển đã tạo ra rất nhiều bài thuốc quý, có giá trị với nền y học cổ truyền nước nhà. Trong đó, bài thuốc xương khớp Tâm An Đường cụ thể như sau:

Bài thuốc trị xương khớp

  • Các vị thuốc: Hy thiêm, đỗ trọng, vương cốt đằng, dây đau xương, xuyên quy, gối hạc…
  • Công dụng: Khu trừ phong hàn, tà thấp, đả thông khí huyết từ đó giúp trị dứt điểm các dấu hiệu bệnh xương khớp.

Bài thuốc của Tâm An Đường hoạt động dựa trên 3 nguyên tắc: Điều trị từ cấp tính đến tổng thể, điều trị từ can nguyên gây bệnh kết hợp với trị các bệnh lý nền, trị bệnh dự phòng và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

Với phương châm như vậy, các bác sỹ tại Tâm An Đường đã xây dựng phác đồ chữa viêm khớp cổ chân theo 3 giai đoạn như sau:

  • Giai đoạn 1 tập trung điều trị triệu chứng, giảm viêm, đau, sưng khớp với sự kết hợp của các vị thuốc như dây đau xương, hy thiêm, phòng phong, độc hoạt, quế chi…
  • Giải đoạn 2 hướng đến di sâu vào căn nguyên, điều trị tận gốc bệnh thông qua cẩu tích, ngưu tất, đỗ trọng, kỷ tử, đương quy, bạch truật…
  • Giai đoạn 3 tập trung bồi bổ cơ thể, nâng cao sức đề kháng nhờ sự kết hợp từ đương quy, phòng phong, xuyên khung, thương truật, phòng kỷ, ngưu tất, thiên niên kiện, quế chi, hoàng bá…

Bài thuốc Đông y trị bệnh xương khớp này cũng được rất nhiều người bệnh áp dụng.Bài thuốc an toàn và đem lại hiệu quả lâu dài, tận gốc. Tuy nhiên người bệnh cũng cần phải kiên trì sử dụng đều đặn mới mang lại hiệu quả điều trị tích cực.

Địa chỉ khám, điều trị viêm khớp cổ chân uy tín.

Dưới sự phát triển không ngừng của khoa học – kỹ thuật, số lượng các đơn vị hoạt động trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe con người cũng ngày càng tăng lên. Tuy nhiên, chỉ có đơn vị khám, chữa uy tín mới là mới đảm bảo cung cấp đầy đủ quyền lợi cho người bệnh từ hiệu quả điều trị, chi phí đến chất lượng dịch vụ.

Nhận biết vấn đề này, dưới đây là những địa chỉ khám và điều trị viêm khớp cổ chân uy tín mà người bệnh có thể tham khảo.

Nhà thuốc Tâm An Đường

Nhà thuốc Tâm An Đường với bề dày kinh nghiệm thực tiễn trong điều trị các vấn đề về xương khớp được đông đảo người bệnh trên cả nước biết đến. Tại đây áp dụng các bài thuốc gia truyền kết hợp cùng kỹ thuật nắn bóp giúp trị bệnh dứt điểm. Thông tin cụ thể về nhà thuốc Tâm An Đường như sau:

TÂM AN – Y HỌC CỔ TRUYỀN VIỆT NAM

Địa chỉ:  Thôn Ái Nàng, Xã An Phú, Huyện Mỹ Đức, Hà Nội

Hotline: VN: 0832289333  US: 0866113911

Zalo: Tâm An Đường

Facebook: Tâm An – Y Học Cổ Truyền Việt Nam

.